第一次激动,直到母亲跟父亲撕破脸皮,才感受到高潮来临,那一刻真是爽,所有的容忍和委屈一并积攒成能量爆发出来!


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你想做的事,别人反对,你愤愤不平,凭什么反对,不管怎样你就是要做!做就做吗,别人口头反对,也没拿铁链拴住你。你不能让别人明明反对,也装作同意吧?那你也太霸道了。凡事要么与己无关不闻不问,要么相关联,或者反对或者支持。不能所有事都得到支持吧,遇到反对是正常现象,你激动个啥?你就坚持做你的事,但不必激动的对反对方发火,你可以温和的面对,时间和事实会给出答案,也许你坚持的就是一个错误。

第二次激动,在女孩儿摘下面罩的那一刻,像是代表了千千万万的印度女性,对传统男尊女卑思潮的抗议!

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小激动

你满腔热血斗志昂扬,要带领一班人马冲锋陷阵,把事业推上更好的巅峰。结果一纸降职令下来,冰冻了你的热血。你无法平静,心潮澎湃,激动难平。你对继任者排斥,你对上级的做法感到不解无法接受。其实,长江后浪推前浪,接近退休年龄,必然要进行新老接替,后辈晚生自会继续努力,你尽管放心离开岗位。不平个啥,激动个啥?

一切源于母爱,纵然有百千年的封建思想积累,也抵不过女本羸弱,为母则刚八个字。为了你,与全世界抵抗,也在所不惜。

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春节前几天中午,跟小王下楼去觅食,回来的路上,聊着聊着,他说了句:

想想要回家,我都有点小激动了!

听他这么一说,我也有点小激动。倒不是因为要回家了,而是因为有人“小激动”而小激动。现实生活已经有太多的“小目标”来麻痹你,有太多的“小确幸”来抚慰你,你是否活得有点宠辱不惊?动不动,就有身边的人提醒你要“淡定”?可是凭什么,你难道就不能“小激动”一下?

你还能想起,上一次的“小激动”是什么时候吗?已经太少有人提起自己有点小激动了,所以小王一言,竟也让我一番惊喜:哦,还有个家伙会小激动,太好了!年轻人能有点小激动多好!

看到父母辛苦操劳,身体不好帮忙带着小外孙女,而妹妹又在工作,很辛苦帮不了太多忙。父母心疼妹妹,妹妹也心疼父母,但没办法。父母愿意辛苦,也没麻烦我这做姐姐的,有什么好说的呢?天下不平事,一个愿打,一个愿挨,旁人打报不平,是吃太饱撑着了吗?

当你谈起长途骑行的风餐露饮时,有点激动地比划着;

当你在布达拉宫前,举起自行车时,内心有点小激动;

当你回家推开门,见到母亲的笑脸时,既激动又欣慰,“妈,我回来了!”;

当你去见一个多年前的好友时,忍不住上前拥抱他,轻轻地拍一下他的后背,“我们只是好久不见!”;

当你要打开App,联系心仪的TA时,在点开的前一刻,总会激动地深吸一口气,再点开,开始属于你们的聊天;

当你收到快递,特别是礼物时,要开箱的那一刻,心里是不是有点小激动……

如果你连拆包裹都不激动那一下下,只能说明你是……土豪……估计包裹拆多麻木了吧?

不就在前几日,我在后台送出福利,有个用户是第一个获取福利的,看得出她真的是小激动了,后台一大堆的语气词,还有一些表情包!可能别人会觉得这显得幼稚,但我不这么觉得,这才是正常反应好吗?会小激动的人,才更显率真可爱。如果说这世上容易小激动的人,那大概就是那些单纯的孩子!

随便送孩子一点东西,看看他们那激动的大眼睛,他们那一闪一闪的神色,接下来还会兴奋一阵,嘴里还絮絮叨叨,单单这样看着他们小激动,自己快乐上一整天。孩子还小,可能有点控制不住,难免会太激动。想起去年看的一部电影《阳光小美女》,7岁女儿奥莉芙听到可以参加选美比赛时,那个激动劲,连家人都有点消受不了。这是典型的激动,反倒是后来全家上台表演那一段,他们无声捍卫了一个小女儿的自尊,而小女儿并不知情,润物细无声,他们脸上的笑容才是小激动。

自己常会激动,也常看到别人激动。为高兴的事激动的泪流满面,大叫大笑,是好事。为生气的事激动的面目狰狞,大哭大闹,真是糟糕透顶。太高兴而激动尽管激动,太生气而激动,尽量避免。干嘛生那么大气,激动个啥?要想实现健康长寿的伟大理想,就要客服爱激动的坏毛病。

小激动,顾名思义,就是小,大多数情况下,别人是不知道的,只有自己内心泛起一点波澜。小激动多是发生在行动之前,所以才有了“想想都有点小激动”的说法。

想想,有小激动,至少说明自己内心还有一点期待,有那么一股热情。为自己将要做的事,有了一些自信,觉得自己有可能做成,而对结果心生向往。还记得雄哥说我还能保持对新事物的热情,他自己觉得并没有那么大的冲劲,大概是新事物对年轻的来说始终是不确定的,意味还有机会,还有希望就容易小激动;而如果时过境迁,年岁一来,便觉得固守当下就好,而不再对未来心生向往。

趁着皱纹没有来时,好好珍惜内心的那一点小激动!

品性高贵优雅不抱怨不激动,一心向往之但难做到,发脾气吵架却是不学就会。总想不对任何人有任何不满,如果升起对人懒惰自私愚蠢等等不良评价,就赶紧反观自己更加不如人。可是实在困难,自然而然看到别人的不是,条件反射般的生气抱怨激动!

既然小激动,足以构成一点动力,那如果置之不顾,也就像一朵涟漪化为平静的湖面。那倒不如借此,慢慢积蓄力量,来推动自己前进一小步。

如果你还对一件事有个小期待,当然不是指赚它一个亿了。而是借着“小激动”的劲头去完成一些小事,一两分钟能解决掉的事情,慢慢养成“微习惯”,可以大大减少拖延,提高行动力。学会把“小激动”转化成“微习惯”,就足以你享用一生。

斯蒂芬·盖斯写了一本书《微习惯》,介绍自己如何从懒虫,养成各种习惯。他凭借要让自己变好的“小激动”,从2012年开始,每天只做一个俯卧撑,一天看一页书,一天写50字。两年后,他获得了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。

“小激动”只是序曲,没有行动,终究只是童话,而“微习惯”才是开篇。不要想着狂减20斤,不要想跑个20公里,不要想一年看100本书,这些光想的激动,其实没有作用。做比不做好,万事开头难,那既然这样就从最简单的做起。有时就是一旦开始,便一发不可收拾。更重要,“微习惯”养成,其实就是在大脑建立新的神经回路,慢慢就会变得不再抵触这些难做的事情。

不要小瞧这些“微习惯”,看似简单,要做的天天做,一做就是一整年,可不是那么简单。可以考虑把它们仪式化,在固定的时间和地点进行,长期伴随这些习惯,就不用想是不是应该做这件事了。就像机械一样,到什么点做什么事。要效果更好,还可以给自己一些奖励,激励一下。

春节临近,你有点“小激动”,也养成个“微习惯”,可好?

祝你也拥有一个“小激动”的春节!


题图:CC0网络协议

如何消除激动不满的情绪,温和平静的为人处事?常想人生伟大理想:健康长寿!激动生气,气大伤身。为了健康长寿不能激动。心中无怨就少生气,不生气也就不会激动。

安静没有怨言,怎么修炼都难做到!内心有抱怨,就会不时从嘴里冒出来。抱怨不解决问题,抱怨的事抱怨之后还是依然存在,但抱怨可以引发彼此更深的不满,激发恶劣情绪,让人激动暴怒。

如果又激动了抱怨了,事后就要惩罚自己,怎么罚呢?好好想想。想着那么可怜兮兮的自己,激动难过,还要受罚吗?发发怨气都要憋住吗?

怎么可能不发怨言呢?希望可以!努力修炼,明知不可能,还是想努力,尽量少抱怨少生气少激动。一口气不喘好就上了天堂地狱,别浪费精气神瞎生没用的气。

常问自己:激动个啥?

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